Suplementy na masę – suplementy białkowe. Najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice
lut11

Suplementy na masę – suplementy białkowe. Najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice

Odżywki białkowe dedykowane są nie tylko tym, którzy chcą zwiększyć masę swojego ciała. Śmiało mogą sięgać po nie również te osoby, które za pomocą odżywek białkowych chcą zwiększyć wytrzymałość swojego organizmu. Odzywki białkowe mają mnóstwo zalet. Nie tylko zwiększają beztłuszczową masę ciała. Pozwalają również po intensywnym treningu przywrócić równowagę naszemu organizmowi.   Za ich pomocą nasz organizm może się zdecydowanie...

Read More
Siłownia? Tylko z planem – plan treningowy dla kobiet. Trening indywidualny Wrocław
lut02

Siłownia? Tylko z planem – plan treningowy dla kobiet. Trening indywidualny Wrocław

W miedzy bajki można włożyć stwierdzenie, że ćwiczenia na siłowni są dobre tylko i wyłącznie dla mężczyzn. Przeczy temu widok tak wielu pań na siłowni. Wiele spośród nich ćwiczy jednak bez określonego celu. to błąd. Skoro mają w sobie tyle samozaparcia i motywacji by chodzić na siłownię powinien im przyświecać jasno określony cel. Dobrze jest ustalić co za pośrednictwem ćwiczeń na siłowni chcemy osiągnąć. Zupełnie inny sprzęt należy...

Read More