Jak zminimalizować stres skórny: Porady dla zdrowej skóry
Stres towarzyszy nam na co dzień, a jego wpływ na zdrowie ma różne aspekty. Jednym z nich jest stres skórny, który wpływa na wygląd i kondycję skóry. Warto wiedzieć, jak zminimalizować ten negatywny wpływ i zadbać o zdrową skórę. 1. Co to jest stres skórny? Stres skórny to sygnał organizmu o skomplikowanej naturze. Zwiększa poziom hormonów stresu (kortyzolu), które wpływają na stan skóry. Mogą powodować wypadanie włosów, trudne do...
Barber shop, czyli raj dla brodaczy
Mężczyzna może być dumny ze swojego zarostu. Zależy tylko jak bardzo będzie zmotywowany, aby o niego dbać. No bo zapuszczenie brody, to nie wszystko. Liczy się także pielęgnacja i cykliczne wyrównywanie. Dlatego powstały barber shopy, które oferują profesjonalne zabiegi związane z zarostem i fryzurą. Poniżej prezentujemy kilka salonów w poszczególnych miastach Polski. POCZĄTEK, CZYLI PIERWSZY ZAROST Powracając do czasów młodości, na...
Maseczka z siemienia lnianego na twarz: Naturalna pielęgnacja skóry przy użyciu siemienia lnianego
Maseczka z Siemienia Lnianego na Twarz: Naturalna Pielęgnacja Skóry przy Użyciu Siemienia Lnianego Siemię lniane to naturalny składnik, który ma wiele zalet dla zdrowia skóry. Może być stosowane zarówno w przemyśle kosmetycznym, jak i do naturalnej pielęgnacji skóry w domowym zaciszu. Siemię lniane jest bogate w kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały, które są kluczem do zdrowej skóry. Jednym z najlepszych sposobów na wykorzystanie...
Jak dbać o zdrowe zęby i dziąsła: Porady stomatologiczne
Zdrowe zęby i dziąsła są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a także dla uśmiechu i pewności siebie. Warto więc zadbać o nie odpowiednio i przestrzegać porad stomatologicznych. Oto kilka wskazówek: 1. Regularne szczotkowanie zębów Szczotkowanie zębów powinno odbywać się minimum dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem przed snem. Wskazane jest również szczotkowanie po każdym posiłku. Szczoteczka powinna być miękka...
Kiedy nie należy robić peelingu kawitacyjnego
Peeling kawitacyjny jest jednym z popularniejszych zabiegów kosmetycznych, który możemy sobie zagwarantować zarówno w gabinecie kosmetycznym jak i własnych czterech kątach. Oczywiście jak w przypadku każdego zabiegu kosmetycznego tego typu, również w tym przypadku istnieją pewne przeciwwskazania. Oczywiście doświadczona kosmetyczka powinna przeprowadzić z nami rozmowę na ten temat i ewentualnie odradzić tego typu zabieg, jednak jeśli...
Warte zainteresowania
Różne alergie -alergia na mleko. Objawy nietolerancji mleka krowiego – uczulenie na mlekoOd niedawna alergologia odgrywa coraz większe znaczenie jako dziedzina nauki, o czym słyszy się w wielu mediach i środkach przekazu, …
Jak pozbyć się trądziku: Skuteczne metody i poradyTrądzik to jedno z najczęstszych schorzeń skóry, zwłaszcza u młodych ludzi. Może się objawiać w różnych postaciach – od pojedynczych …
Naturalne metody walki z bólem głowyNaturalne metody walki z bólem głowy Bóle głowy są jednymi z najczęściej występujących dolegliwości, z którymi borykamy się na co …
Jak zwiększyć wytrzymałość i kondycję organizmu: Skuteczne treningi i ćwiczeniaOd zawsze ludzie dążyli do zwiększenia swojej wytrzymałości i kondycji organizmu. Jest to ważne nie tylko dla sportowców i osób …
Trening na siłowni – o tym warto pamiętaćRegularny trening na siłowni to jeden z najlepszych sposobów na zadbanie o zdrowie i dobrą formę. Wśród największych zalet warto …
10 kroków do zdrowszej skóryMarzy Ci się piękna i zdrowa skóra? Z pomocą przychodzą 10 kroków, dzięki którym Twoja cera odzyska swoją naturalną, promienną …
Problemy z zębami mądrości – chirurgiczne usuwanie ósemek. Dentysta w WarszawieProblemy z uzębieniem mogą zdarzyć się w różnym wieku. Co prawda, jeszcze do niedawna było tak, że na schorzenia stomatologiczne …
Hummus z dyni: Przepis na aromatyczny hummus z dodatkiem dyniWspaniały przepis na hummus z dyni dla każdego miłośnika kuchni bliskowschodniej Historia hummusu Hummus jest kultowym daniem w kuchni bliskowschodniej. …
Ile kcal ma pierś z kurczaka: Wartości odżywcze popularnego mięsaPierś z kurczaka jest jednym z najczęściej wybieranych mięs w diecie. Posiada wiele wartości odżywczych oraz może być podawana w …- Siłownia? Tylko z planem – plan treningowy dla kobiet. Trening indywidualny WrocławW miedzy bajki można włożyć stwierdzenie, że ćwiczenia na siłowni są dobre tylko i wyłącznie dla mężczyzn. Przeczy temu widok …
Najnowsze komentarze